沿滩境内地势西北高、东南低，海拔多在300米～400米之间，属缓坡低丘、缓坡中丘地貌类型，其中绝大部分地区属浅丘地带，无成型山脉，宜耕面积大。境内流域面积达50平方公里的河流有10条，总长230.87公里，分别是沱江、釜溪河、望子河、舒滩河、羊叉河、长滩河、铁钱溪、杨柳溪、镇溪河、李白河。有小（一）型水库9座，小（二）型水库40座，总库容5278万立方米；山坪塘3419口、石河堰111座。辖区内查明矿藏主要有黄（黑）卤、天然气、砂岩、页岩、石灰岩等，主要分布于兴隆、邓关、永安、九洪、黄市、联络等乡镇（街道），资源储量2600余万吨。野生植物有药材60余种，野生动物以鸟类、鱼类为主，以及龟、鳖、野兔等。森林面积11218.48公顷，森林覆盖率23.92%，主要树种有巨桉、香樟、女贞、黄桷树、小叶榕、马尾松、青冈、湿地松、柏木、银杏、香椿、杨树、桂花等。